我是自信，率真的张悦，来自山西华澳商贸职业学院 旅游系！顶岗实习已经过去两个月了，有艰辛的付出，也有劳动后的回报，付出的是体力上的汗水，收获到的是精神上的升华。

        欧文先生曾经说过这样一句话——“完善的新人应该是在劳动之中和为了劳动而培养起来的”，恰是这次的大三顶岗实习，让我有机会对这句话有了更真切与深入的了解。从怀念睡觉睡到自然醒的生活，到紧张有序的实习生活，琐碎的每一件小事，都需要脚踏实地，耐心和认真，让我逐渐改掉了从前自由散漫的生活习惯，增强了自觉融入到这个优良的工作环境中，生活节奏变得有规律，也逐渐树立了正确的做人的态度.

        我的专业是休闲体育，是一门与时俱进的新专业，我们也是系里重视的第一批学生，我的实习单位是太原市的百胜健身房，一家省内权威体育健身机构。在这里我可以把我所学习的专业理论知识，比如《俱乐部经营与管理》，《运动心理学》，《体育营销》等更好地应用于工作中，紧密结合劳动实践，同时在各位领导和同事的支持和关心下，我各方面进步也都很快，我对健身行业，休闲体育行业也有了一个全新全面的认识。

一颗浮躁的心归于平静，但不能缺乏激情，而从事实习劳动工作后，我最深的体会就是个人的发展和能力的进步不仅需要高超的技能，更需要对工作的忠诚和以工作为中心的这种爱岗敬业的精神，即做事沉得下心。也就是我们《管理哲学》所说的事上磨，从细节处入手除了要加强自己的理论素质和专业水平外，更应该加强自己的业务技能水平，比如你的销售能力，与客户的沟通能力，你的应变能力处理突发事件等等！

我在实习中的主要工作是健身房管理，一开始我对健身房管理的印象还是很模糊，只是觉着那就是生活中常见的健身房而已，但是随着实习的深入，我也逐渐对健身房俱乐部的运作模式产生了好奇，企业的运营管理也有了新的发现，于是开始查寻资料，翻看我们所学的书籍，主动地向领导和前辈去了解，在实习期间我们的领导多次组织同学一起参加有关健身房管理和运营培训，我们组织中秋佳节团建等等，培训内容非常全面，有对比优劣，有宣传管理，有减脂减肥等生活化的东西，也有我们山西省现在健身房行业的发展现状，企业领导和老师讲得很深刻，培训形式也是多种多样，很有趣味性，效果非常好。同时也让我感觉到我们休闲体育是一个能与时俱进、很有前途的好专业，虽然现在有疫情干扰，还面临不少的问题与挑战，但是有行业资深教练，更多的职业院校和休闲体育师生的努力，不仅健身体育俱乐部发展会更好，休闲体育专业也会迎来它的新的曙光。

在竞争如此激烈的今天，我们应该踏实做好我们力所能及的事情，我们需要靠双手和技能来创造美好生活，幸福是靠奋斗出来的，所以更需要具有吃苦耐劳的精神。工作说不辛苦，没有压力那一定是假的，参加工作后让我进一步领悟到生活的本质——“一分耕耘一分收获”，要想成功，实现自己的理想状态，你需要有激情，更要付出12分的努力。实习以后，我才真正体会父母赚钱的来之不易，也开始有意识地培养自己的理财能力，更明白自己身上也有自己需要承担的责任与使命。我记得，老师们经常教导我们“在大学里学的不仅是知识，更是一种叫做自学的能力，而把能力在工作中发挥出色，靠的一定是踏实的劳动实践”。参加实习后才能深刻体会这句话的含义，自律与坚持不仅仅是一种素质，更是成功的前提。

我相信在大三顶岗实习的这段劳动实践生活，将成为我人生中一笔重要的资本，在今后的工作和学习生活中，我将带着这份实习的体验与收获，回报社会，努力做一个合格的新时代的社会主义新青年！