“稍息——”  ”立正——”沉寂了半年的校园，因为2022级新生的军训开始变得熙熙攘攘，操场上入眼皆是挺拔的身影。

炎炎的烈日下，同学们一遍又一遍的训练着，严肃而认真。停止间转体不仅考验身体协调性，还要考虑思维灵敏度。

军训是新生正式步入大学的第一场历练，是培养大学生爱国，爱校精神，养成良好生活习惯和遵纪守法自觉性的重要途径。

下面我们一起，来看看军训注意事项吧！

01
调整心态，参加军训首先要调整好自己的心态，懂得军训是一次身体素质提高的过程也是大学的第一课，不要因军训的高强度感到压抑，应该积极参与，利用军训的机会多与同学交流，结交朋友。

02
军训开始前一定要做好准备工作，出门前要认真检查军训服装，涂好防晒小心晒伤。

03
注意补水补盐，军训时身体内水分消耗较大，盐分也会随着汗液流失很多，同学们一定要记得 补充足量的水和盐分，以保证人体机能正常的水分需要。

04
加强营养，军训期间要注意调整好自己每天的伙食，保证军训需要的营养要求，达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等成分的均衡摄入量，，避免在这些天的军训中因营养不良拖垮身体。

疫情防控不可大意，为持续做好学校常态化疫情防控工作，也为了同学们的健康考虑，军训期间学校也组织我们的同学定期进行核酸检查，这也使得同学在辛苦的军训期间有了一个“忙里偷闲”时间。

军训虽苦虽累，但会是大学生活里一段难忘的回忆，所以请尽情享受这一段旅程吧！这是属于你们的美好回忆，加油吧旅游系的学子们！